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JUST DO IT. 21天挑戰
目標 #深蹲100kg
一直都覺得破百的目...

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JUST DO IT. 21天挑戰
目標 #深蹲100kg
一直都覺得破百的目標很遙遠
每次在測最大肌力時總是很考驗人心
在劣勢點的1-2秒,腦袋除了一片空白外
唯一的猙獰就只有兩種
撐上去✅ or 棄槓一波❌
而這1-2秒對當事人宛如10秒之久⏱
#期待PR破百日
「訓練成果是用汗水堆砌而成的」-怪獸訓練
#justdoit #nike #loveyourself #gym #gymtime #gymlife #gymlifestyle


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我是肌力與體能-自由教練/生命演講者 ?私人教練課/四人團課(地點:台北市中山區/信義區) ?生命演講者 ?平面模特兒 如有相關合作機會 請私訊小盒子,謝謝
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